Megelőzés képen fogyasszunk sok CÉKLÁT illetve CÉKLALÉT, SAVANYÚ KÁPOSZTÁT, amely kitűnő C vitamin forrás és nem utolsó sorban CITRUSFÉLÉKET, amelyek valóságos c-vitamin bombák, tele vannak gyulladáscsökkentő antioxidánsokkal.
Ha úgy érezzük, hogy átfáztunk,…