A kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, tele van jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin.

Csodás hatásáról hallva egy bristoli nő is kipróbálta. 12 hónapon keresztül ivott naponta kurkumás vizet, és bámulatos dolog történt a szervezetével, egészségével – írja a Healthy Food House.

Azóta a nő szervezetének pH-értéke teljesen egyensúlyba került, a kurkuma a savasodásnak indult testét megfelelően lúgosította. Az emésztése is helyreállt, ráadásul megszabadult évek óta tartó kínzó ízületi fájdalmaktól is.

Így készítsd el ezt a csodálatos italt!

Tegyél egy pohár meleg vízbe 1 teáskanál őrölt kurkumát és egy csipet fekete borsot, és keverd el alaposan. Idd meg az italt, amíg még meleg.

Nézd, mennyi mindenre jó ez a gyógykeverék!

* visszafordítja a 2-es típusú cukorbetegséget. A diabéteszeseken is segít ez a módszer, derül ki az Auburn Egyetem szakemberei által 2009-ben publikált tudományos cikkből, mely a Biochemistry and Biophysical Communications nevű szaklapban jelent meg.

* remek lúgosító hatása van, ezért megszünteti a szervezetben a túl savas környezetet.

*védi az agyat, ezért megelőzhető az Alzheimer-kór, valamint a különböző agybetegségek is.

* harcol gyulladások ellen. Számos betegség fő oka a gyulladás. A kurkuminnak rendkívül elős gyulladáscsökkentő tulajdonsága van, így hatékonyan védi a szervezetet.

* rákellenes hatású. Erős antioxidáns hatóanyagának köszönhetően véd a daganatos betegséggel szemben.

* csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata, mert a kurkumin hatására nem képződnek lerakodások a vérerekben. Mindezt tudományos kísérletekkel igazolták japán tudósok, mely 2011-ben a Biological and Pharmaceutical Bulletin nevű szaklapban jelentettek meg.

* enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit. Egy 2012-es tanulmány szerint a kurkumin ugyanolyan hatásos, mint a nem-szteroid gyulladásgátló szerek, ráadásul a diclofenacnál is erősebb, melyet a duzzanatok és ízületi fájdalmak kezelésére használnak.

* javítja az emésztést.

* segíti a májműködést, védelmet nyújt a húgyúti fertőzésekkel szemben.

* megfiatalítja a bőrt - képes semlegesíteni a káros szabad gyököket, ezért a bőrön később jelennek meg az öregedés jelei.