A kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, tele van jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin.
Csodás hatásáról hallva egy bristoli nő is kipróbálta. 12 hónapon keresztül ivott naponta kurkumás vizet, és…
A magas vérnyomás civilizációs betegségnek tekinthető, szorosan összefügg az elhízással, a mozgásszegény életmóddal és természetesen az egészségtelen táplálkozással. Az egészséges életmóddal azonban nem csak megelőzhető a magas vérnyomás és az ezzel összefüggő, akár halálos betegségek, mint például…
A nehéz és zsíros ételek, valamint a túlzott evési- és ivási élvezetek a máj-eperendszer és a gyomor megterheléséhez vezethetnek. Ennek a következményeként az általános jó közérzetben zavar keletkezik. Ezért előnyös támogatni a máj, az epe és a gyomor működését.
Az ízletes articsóka szívek az…